Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1414 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 98.58g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Избенка Ацидофилин. Lunch: Midori Морская Капуста Сушёная, Corrado Томаты в Собственном Соку, Треска Отварная, Семга Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Now Foods Омега 3-6-9, Соленья, Лангустины. Snacks/Other: Авокадо, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|