Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1796 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 126.26g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Паланга, Избенка Сырники Творожные 5%, Starbucks Американо Венти, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: ВкусВилл Кабачковая Икра, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Паланга, Помидоры, Картофель, Петелинка Куриная Грудка Филе, Подсолнечное Масло. Dinner: TGI Fridays Итальянский Бургер, Chateau Вино Розовое Сухое, Galbani Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|