Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1109 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 43.42g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Мандарины, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Груши. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|