Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
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77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2017:
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2639 kcal
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Fat: 66.66g | Prot: 158.36g | Carbs: 348.43g.
Breakfast: Marmellata Light alla Fragola, Pane alla Segale, Yogurt Greco 2%, Burro di Arachidi, Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Tagliata di Petto di Pollo, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Dinner: Cetriolini, Gnocchi di Patate, Songino, Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Other: Fiorentini Riso Soffiato, Susine, La Fattoria Arrosto di Pollo, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Instant Oats Unflavoured, Albume d'uovo Pastorizzato, Riso Basmati, Mandorle. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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piero.ego's Weight History
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