Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1456 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 58.03g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сливочное Масло, Картошка Печеная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Груша, Леовит Кисель Желудочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours, Bathing - 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|