Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1168 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 127.25g | Carbs: 29.23g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сметана 20%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|