Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
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77.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2017:
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2710 kcal
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Fat: 37.13g | Prot: 158.61g | Carbs: 424.47g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Pere, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Pere, Albume d'uovo. Lunch: Carne di Vitello, Radicchio Rosso, Conad Riso Basmati. Dinner: Carne di Tacchino, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Noci, Coop Fette Biscottate Integrali, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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