Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
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55.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2017:
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1908 kcal
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Fat: 70.82g | Prot: 73.69g | Carbs: 239.81g.
Breakfast: Land Latte Scremato, Conad Fruttosio Puro, Conad Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Superfino Carnaroli, Conad Insalata Classica, Dado Vegetale, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Scalogni, Parmigiano (in Pezzi). Dinner: Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Carote, Scalogni, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Conad Fruttosio Puro, Cappuccino, Tre Mulini Fette Biscottate, Conad Marmellata Frutti di Bosco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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