Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
45.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
2197 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 201.95g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Lidl Runderrookvlees, AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Dinner: Bereide Knoflook, EMTÉ Natuurvlees Biefstuk, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Farmer Rode Linzen, AH Bleekselderij, AH Courgette, Rote Bete Gekookte Rode Bieten, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Other: Alesto Walnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
05 Oct 17 by member: ankbais
|
05 Oct 17 by member: elntien
|
Heyaaa!! You go girl!! 🙌🏼🙌🏼👍🏼
05 Oct 17 by member: Warrigeboel
|
05 Oct 17 by member: Florianne50
|
05 Oct 17 by member: Tijmpje
|
05 Oct 17 by member: annemiek rembil
|
Haha, wat een enthousiasme, bedankt! Maar ik kan niet zeggen of het ook echt lichaamsgewicht is, want mijn stoelgang is niet helemaal jofel.... xd
We zullen zien wat de volgende weging brengt, maar door jullie reacties verscheen er toch wel een klein lachje op mijn gezicht ;)
05 Oct 17 by member: Winanda!
|
Jaaaaaaa super joh! wat geweldig
05 Oct 17 by member: ellisdeboer
|
Goed bezig!! Ga zo door meis 💪🏻💪🏻
05 Oct 17 by member: Miesj90
|
05 Oct 17 by member: Peter.55
|
05 Oct 17 by member: kimmmerd
|
05 Oct 17 by member: Winanda!
|
Hoera lieve Winanda ! Daar hoort een vreugdedansje bij 💃💃💃🌞🌞🌞
06 Oct 17 by member: Budgie1
|
07 Oct 17 by member: linshelu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Winanda!'s Weight History
|