Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1867 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 130.82g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Запеченное Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шоколадный Круассан, Шоколадное Печенье, Банан, Кофе с Молоком 2.5%, Геркулес Молоко 2,5. Lunch: Di&Di Джем Вишневый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе с Молоком 2.5%, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Кабачки Тушеные, Лэнд Греча Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Славмо Молоко 2,5%, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком 2.5%, Запеченное Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|