Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
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72.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2017:
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3167 kcal
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Fat: 70.03g | Prot: 188.41g | Carbs: 437.58g.
Breakfast: Twinings Thè, Pavesini Pavesini, Zucchero, Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco Vaniglia. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Kraft Sottilette Light, Biscottificio Rossi Novarini. Dinner: Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Ferrari GranMix Classico, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Snacks/Other: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Ventura Bb Mix Benessere, Muller Yogurt Greco Vaniglia. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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