Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
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69 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2017:
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601 kcal
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Fat: 28.58g | Prot: 57.00g | Carbs: 26.59g.
Breakfast: Polvo, Lula, Mexilhões Cozidos, Camarão, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Fromelle Queijo Minas Padrão sem Lactose. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Other: Fleischmann Creme tipo Chantilly, Essential Nutrition Xilitol, Chá (Infusão). more...
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Losing 1.8 kg a Week
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jaquelinemnunes's Weight History
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