Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
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43.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2017:
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1903 kcal
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Fat: 34.52g | Prot: 126.88g | Carbs: 261.09g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Grancereale Croccante con Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori, Coop Hamburger di Vitello, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori, Conad Insalata Classica, Rio Mare Tonno al Naturale, Mulino Bianco Pagnotta Integrale. Snacks/Other: Pavesini Pavesini, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, PanBauletto Panbauletto, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Kraft Yocca. more...
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steady weight
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__be.a.force.of.nature's Weight History
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