Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1723 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 106.29g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица, Сахарный Песок, Творог 9%, Банан, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Чай Несладкий, Кетчуп, Дымов Колбаса Докторская, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|