Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
994 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 106.48g | Carbs: 39.03g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Активиа Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Чеснок. Dinner: Грядка Удачи Опята Маринованные , Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkaia85's Weight History
|