Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
754 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 35.83g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Молоке, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ. Dinner: Капуста Тушеная, Красная Цена Сайра Натуральная. Snacks/Other: Fine Food Инжир Сушеный, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|