Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1863 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 39.55g | Carbs: 218.63g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Яблоко Антоновка, Гарнец Мука Ржаная, Пестравка Молоко 3,2%, Мёд, Льняное Масло. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Шоколадные Вафли, Майонез, Сосиски Молочные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sendygaevanasta's Weight History
|