Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1036 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 84.66g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Mentos Ментос, Кофе, Рафаэлло Конфета, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Толстолобик. Dinner: Фасоль Стручковая, Брюссельская Капуста (Замороженная), Dr. Korner Хлебец Сырный, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Банан, Nestle Cini Minis Батончик. more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 5 hours, Pole Dancing - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_Pika's Weight History
|