Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
785 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 47.45g | Carbs: 73.72g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Йогурт Домашний. Lunch: Борщ. Dinner: Красная Цена Сайра Натуральная, Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Арахис, Жареное Филе Свинины, Lay's Чипсы, Соленья. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|