Ksusha_Pika's Journal, 01 Oct 17

О БОЖЕЕЕЕ
КУПИЛИ ВЕСЫ С ИЗМЕРЕНИЕМ ЖИРА И Т.П.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОКАЗАТЕЛИ НА МИНИМАЛКЕ
КРОМЕ КОСТЕЙ:З
ОАОАООАОАОАО

47.4 kg Lost so far: 25.1 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

998 kcal

Fat: 33.71g | Prot: 75.82g | Carbs: 103.93g.   Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Салат по-Монастырски, Дивный Берег Рыба Масляная. Dinner: Имбирь Маринованный, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яичный Белок, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Яблоко. more...

1238 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 1 minute, Running - 6/mph - 2 minutes, Weight Training (moderate) - 3 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...