|
Вновь взвесилась после трени) Маложор даёт о себе знать😏
|
47.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
907 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 34.56g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Schogetten Black & White, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Коркунов Конфеты с Орехом, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Адыгейский, Макароны по Флотски. Dinner: Сырники VI, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Cooking - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_Pika's Weight History
|