Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
57 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1584 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 125.71g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Starbucks Cappuccino, Киви, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Салат Овощной, Форель на Пару. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Цветная Капуста с Яйцом, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|