Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1334 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 73.72g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Пирог со Сливами, Кофе с Молоком. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вермишель, Каждый День Филе Хека. Dinner: Милкпро Моцарелла Pizza Topping, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мэри Пирожное Птичье Молоко. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|