Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
79.4 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
3023 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 140.21g | Carbs: 362.04g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сливы, Пшенка. Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Сердце Куриное, Рис Вареный. Dinner: Сливы, Виноград, От Палыча Торт Прага, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Капуста Тушеная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|