Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
114 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1417 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 116.06g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Yörsan Lor Peyniri, Sade Krep. Lunch: Kızarmış Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Sote. Dinner: Uskumru, Doğanay Şalgam Suyu, Mevsim Salata. Snacks/Other: Süt. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
 Comments
15 günde 6 kg 300 gr Azmi'n zaferi eşime desteklerinden dolayı çok teşekkür ederim iyiki varsın canımdan öte canım seni seviyorum ❤️
30 Sep 17 by member: tufan26
|
Ahhh canım ben naptım ki sen bana kalsaydın bu bunun yarısı gitmezdi tebriklerrrr😍
30 Sep 17 by member: toprakarda
|
Bende seni seviyorum❤️ama kıskanıyorum aynı şeyleri yiyoruz ben daha aktifim balını sen yiyon 😡
30 Sep 17 by member: toprakarda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|