Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1704 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 90.57g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Арахис, Простоквашино Сливки 10%, Лента Сыр Сливочный 50%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Азбука Творожная. Lunch: Questbar Banana Nut Muffin, Тёма Телятина, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Багет Прованс. Dinner: Котлета Куриная, Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Сливки 10%, Шарлиз Печенье Имбирное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|