Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1510 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 102.93g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Яйцо, Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная DIET, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Улитки, Лангустины, Вино Мерло. Snacks/Other: Льняные Семена, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Starbucks Салат Средиземноморский с Тунцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|