|
После треньки ☺️
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1773 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 199.96g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Мёд, Стожок Творог Деревенский 0%, Oriflame Wellness Natural Balance, Монетка Хлопья Овсяные.Геркулес, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Белое Облако Кефир 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Белое Облако Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Oriflame Wellness Natural Balance, Стожок Творог Обезжиренный, Яйцо, Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|