Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1262 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 45.51g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Бородинский, 4Life 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Любятово Печенье Лимон и Мята, Останкино Колбаса Сливочная, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Мириталь Пельмени Иркутские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|