Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
2144 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 64.53g | Carbs: 264.62g.
Breakfast: Омичка На Сливках, Олейна Подсолнечное Масло, Виноград, Ашан Имбирь Маринованный, Яблочный Пирог, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Окей Яблоки, Фруктовая Энергия Слива, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Красный Сладкий Перец, Кореяна Салат Мимоза. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яблочное Пюре с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|