Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
57 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
2235 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 146.74g | Carbs: 255.25g.
Breakfast: Сладкая Вата, Домик в деревне Творог 0,1%, Di&Di Джем Малиновый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Яблоко, Дюкан-Батон, Хохланд Творожный Сыр, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Геркулес Молоко 2,5, Кофе с Молоком 2.5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Дюкан-Батон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченное Куриное Филе, Кофе с Молоком 2.5%, Cornex Батончик-Мюсли. Dinner: Роллы Филадельфия, Molli Йогурт без Сахара 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|