Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
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70.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2017:
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834 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 52.52g | Carbs: 14.08g.
Breakfast: Chá (Infusão), Café (Infusão). Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Dinner: Ovo (Inteiro), Apti Coco Ralado sem Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Snacks/Other: QualiCôco Gordura de Côco, Scala Queijo Colonial, Pepino (com Casca). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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jaquelinemnunes's Weight History
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