Dat zou niet best wezen als het zo zou werken..
28 Sep 17 by member: elntien
|
28 Sep 17 by member: Warrigeboel
|
Je bent zo goed bezig! Sporten is maar een heel klein deeltje he. Tuurlijk is het gezond maar niet perse nodig om af te vallen. Ik sport helemaal niet! Ik zet alleen elke dag 10000 stappen. Je gewicht schommelt ook per dag, daarom kan het soms beter zijn eens per week te wegen. Net als bij voeding, zie het over langere termijn!
28 Sep 17 by member: elntien
|
Ik kan geen afstand houden van de weegschaal. Soms ga ik zelfs in de avond staan om te zien hoeveel verschil het heeft met de ochtend en avond en dan hoeveel minder ik ben geworden in de ochtend 😂
28 Sep 17 by member: goodgirl30
|
Haha, ik ook! Erg hè eigenlijk.
28 Sep 17 by member: annemiek rembil
|
Dat is ook niet erg, soms zelfs ook goed, zodat je je lijf leert kennen. Dat je weet wanneer je een piek of daling kunt verwachten. Het is alleen zonde als je je dag erdoor laat verpesten.
28 Sep 17 by member: elntien
|