Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1534 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 50.70g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Курага, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яблочное Пюре, Яблочный Пирог, Гречка Отварная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Курага, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Фруктовая Энергия Слива, Fitness Биокефир, Виноград. Snacks/Other: Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|