Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 71.10g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Cholimex Соус Чили Ананасовый, Кальмар, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Котлета Моя, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashestopalova039's Weight History
|