Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1236 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 39.25g | Carbs: 121.31g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Куриный Суп. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Голден Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|