Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
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70 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2017:
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519 kcal
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Fat: 31.27g | Prot: 52.76g | Carbs: 5.31g.
Breakfast: Chá (Infusão). Lunch: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Sadia Presunto Parma, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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jaquelinemnunes's Weight History
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