Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
697 kcal
|
Fat: 12.67g | Prot: 43.18g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nestle Хлопья из Цельной Пшеницы Fitness. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Energy Pro Батончик Лимон. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaYstinova's Weight History
|