Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1887 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 64.98g | Carbs: 224.77g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Шарлотка с Яблоками, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Сметана 10%, Шоколадница Американо, ВкусВилл Хлеб Паланга, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Макароны Отварные, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", ВкусВилл Хлеб Паланга, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|