Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
2502 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 61.04g | Carbs: 362.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Чай, Madre Labs Omega-3. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Чай, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Американо, Бургер Кинг Лонг Чикен, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Белевские Сладости Белевская Смоква, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|