Wanesa71's Journal, 26 Sep 17

6 день голодания прошёл, отвес странный, возможно из-за кд, плохое самочувствие и упадок сил наблюдаются к вечеру. Скорее всего, это как раз стадия перед ацидозом, так что в ближайшее время ждём прилива энергии😌 Вчера точно, получив все возможные консультации в моей ситуации определилась с оптимальным сроком голодания - 14 дней. Затем начнётся постепенный выход. Так что даты в календарике расставлены, работаем💪
70.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 12.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 September 2017:
1 kcal Fat: 0.00g | Prot: 0.50g | Carbs: 0.00g.   Breakfast: Липтон Зеленый Чай. more...
1987 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Главное , в спокойной обстановке голодайте , чтобы не нанести допп стресс на нервную систему и обменку.. Интересно читать ваши посты , больше пейте минералки без газа .. 
25 Sep 17 by member: APRILEA
Спасибо большое, буду стараться делать посты ещё более интересными и в конце скину фоточки до и после 😏 Я в очень спокойной обстановке нахожусь☺️ 
26 Sep 17 by member: Wanesa71
Я подписалась на Вас , тоже думаю поголодать, осень , весна , самое хорошее время для голодовок .. И для выхода из них ) 
26 Sep 17 by member: APRILEA
Отлично, будем меняться вместе! 
26 Sep 17 by member: Wanesa71
Я пока работаю , в ближайшее время не получится , только через месяц может быть .. 
26 Sep 17 by member: APRILEA

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wanesa71's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.