Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
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51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2017:
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2146 kcal
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Fat: 78.05g | Prot: 57.72g | Carbs: 302.27g.
Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삼양 사리면, 부대찌개. Lunch: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 달걀, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Dinner: 모찌, 김, 밥, 부대찌개. Snacks/Other: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 스콘. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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