Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
106.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1669 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 78.07g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Хлебная Нива Грильяж с Арахисом, Кофе, Паштет из Отварной Куриной Печени, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яичница. Lunch: Грильяж, Кофе, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Хлеб Черный Русский. Dinner: Кедровые Орехи, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Красная Цена Джем Клубничный, Сырники с Рисовой Мукой, Кубань Плезир Элитный Сыр с Белой Плесенью, Нектарин, Виноград. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|