Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
43.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1778 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 56.50g | Carbs: 229.54g.
Breakfast: Pomidory, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy. Lunch: Nestlé Fitness Yoghurt, Zott Jogurt Naturalny. Dinner: Grześkowiak Surówka ze Świeżym Ogórkiem i Rzodkiewką, Kotlet Mielony, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Brokuły, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Snacks/Other: Kiełbasa Włoska Wieprzowa, Pomidory, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Zott Jogurt Naturalny, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Nestlé Fitness Yoghurt. more...
|
|
1319 kcal
|
Exercise:
Ewa Chodakowska- Rewolucja - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|