Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
2927 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 143.77g | Carbs: 231.40g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет или Яичница. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Зеленый Борщ. Dinner: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Водка (45 Градусов), Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|