Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
974 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 64.85g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Козельское Молоко Творог Обезжиренный, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Салат Крабовый без Майонеза, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная, Брокколи. Dinner: Сыр Бри, Яблочное Варенье, Козельские Разные Полезности Бифилакт, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Брынза. Snacks/Other: Возрождение и Развитие Настоящий Гематоген с Витамином с, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|