goodgirl30's Journal, 25 Sep 17

Vandaag Start ik na 1 jaar definitief met mijn dieet. Hopelijk wordt ik gemotiveerd. Om mijn doel te behalen. Eerste doel 55 kilo. Veel succes allemaal.
66.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2017:
629 kcal Fat: 25.88g | Prot: 31.02g | Carbs: 67.91g.   Breakfast: AH Rode Pitloze Druiven, Zespri Kiwi Gold. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Feta Kaas, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Dinner: Linzensoep, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Other: AH Yoghurt Griekse Stijl. more...
1729 kcal Exercise: Crosstrainer - 20 minutes, Workout - 7 minutes, Resting - 16 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Welkom en succes! Het is makkelijker dan je denkt. Je moet het meer zien als een gezondere manier van leven i.p.v. een dieët. Dat kan het al een stukje makkelijker maken ;) 
25 Sep 17 by member: Winanda!
Bedankt voor je reactie. Zal het zeker nodig hebben tijdens het afvallen. Was vorige jaar 13 kilo minder. En nu dus weer er tegen aan. 
25 Sep 17 by member: goodgirl30

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


goodgirl30's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.