Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
44.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
2195 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 200.53g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kipfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Dinner: AH Chinese Kool, Green Grocer's Erwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden, EMTÉ Natuurvlees Biefstuk, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Other: Alesto Pelpinda's, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Op en neer, telkens weer.
Maar het verschil wordt al kleiner, dus dat is wel fijner. ^^
25 Sep 17 by member: Winanda!
|
Haha ben je al helemaal in de sinterklaasstemming?
25 Sep 17 by member: kuss_emmaa
|
Haha, ja alvast een beetje oefenen kan geen kwaad! Totdat iemand het haat....
25 Sep 17 by member: Winanda!
|
25 Sep 17 by member: Miesj90
|
26 Sep 17 by member: sandranell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Winanda!'s Weight History
|