Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1860 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 104.35g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Orbit White Bubblemint Жвачка, Инжир, Чай, Good Food Кешью Жареный, Банан, Zorka Кефир 1%, Лакт Творог 2%. Lunch: Orbit White Bubblemint Жвачка, Буше Шоколадный Брауни, Русское Море Горбуша Запеченная, Мистраль Фитнес Эксперт Смесь Риса. Dinner: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Good Food Финики, Чай, Good Food Финики, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Чай, Помидоры. more...
|
|
1479 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|