Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
3545 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 203.23g | Carbs: 488.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: Север Сочник с Творогом, Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Exponenta Active Клубника, Сахар, Торт, Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|